اچانک میرا سر کیوں چکر آ رہا ہے؟

اچانک میرا سر کیوں چکر آ رہا ہے؟

حال ہی میں ، بہت سارے نیٹیزین نے سوشل میڈیا اور صحت کے فورمز کے بارے میں اطلاع دی ہے کہ وہ کبھی کبھار "سر میں اچانک چکر آنا" کا سامنا کرتے ہیں۔ یہ رجحان ، مختصر طور پر ، پریشان کن ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو ممکنہ وجوہات ، مقابلہ کرنے کے طریقوں اور اس سے متعلقہ اعداد و شمار کا تفصیلی تجزیہ فراہم کیا جاسکے۔

1. عام وجوہات کا تجزیہ

2. حالیہ گرم ، شہوت انگیز گفتگو

1."اوٹولیتھیاسس" اضافے کے لئے تلاش کا حجم: پچھلے 10 دنوں میں ، بیدو انڈیکس سے پتہ چلتا ہے کہ "اوٹولیتھیاسس" کے لفظ "اوٹولیتھیاسس" کے تلاش کے حجم میں 47 month مہینہ ماہ میں اضافہ ہوا ہے۔ بہت سے میڈیکل بلاگرز نے سائنس کے مشہور ویڈیوز جاری کیے ہیں ، اس بات پر زور دیتے ہوئے کہ اس کے ساتھ سادہ ہیرا پھیری سے سلوک کیا جاسکتا ہے۔

2.گرم موسم سے وابستہ چکر آنا: اعلی درجہ حرارت بہت ساری جگہوں پر جاری ہے ، اور نیٹیزینز نے اطلاع دی ہے کہ "کھڑے ہونے پر چکر آنا" کا رجحان بڑھتا جارہا ہے۔ ماہرین یاد دلاتے ہیں کہ اس کا تعلق پانی کی کمی یا بلڈ پریشر کے اتار چڑھاو سے ہوسکتا ہے ، اور وقت میں الیکٹرولائٹس کو دوبارہ بھرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

3.کام کی جگہ پر تناؤ کے عنوانات: ایک سماجی پلیٹ فارم پر ایک مشہور پوسٹ "میں نے 996 کے بعد کثرت سے چکر آنا شروع کیا" گونجنے کے بعد۔ تبصرے کے علاقے میں اسی طرح کے تجربات کا اشتراک کرنے والے 2،000 سے زیادہ تبصرے تھے ، جس میں نفسیاتی عوامل ایک اہم تناسب کا محاسبہ کرتے ہیں۔

3. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟

4. خود نجات کے طریقے

1.فوری طور پر بیٹھ جائیں یا جھکاؤ: چوٹوں کو گرنے سے روکنے کے ل your ، آنکھیں بند کریں اور جب تک علامات کو دور نہیں کیا جاتا ہے اس وقت تک گہری سانسیں لیں۔

2.توانائی کو بھریں: شوگر کھانے یا ہلکے نمک کا پانی ہائپوگلیسیمیا/پانی کی کمی کی قسم ورٹیگو کے لئے موثر ہے۔

3.گردن میں نرمی کی مشقیں: پٹھوں میں تناؤ کی وجہ سے خون کی ناکافی فراہمی کو دور کرنے کے لئے گردن کو آہستہ آہستہ گھمائیں۔

4.حملے کو ریکارڈ کریں: ڈاکٹر کی تشخیص کو آسان بنانے کے لئے آغاز کے وقت ، محرکات اور مدت کو ریکارڈ کرنے کے لئے موبائل فون میمو استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔

5. احتیاطی تدابیر سے متعلق تجاویز

خلاصہ:زیادہ تر عارضی چکر آنا ایک سومی حالت ہے ، لیکن دیگر علامات کے ساتھ مل کر اس کا جامع فیصلہ کرنے کی ضرورت ہے۔ حال ہی میں ، گرم موسم اور کام کی جگہ کا تناؤ نئے محرک بن گیا ہے۔ آپ کی طرز زندگی کو ایڈجسٹ کرنے اور ریکارڈ رکھنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اگر حملے کثرت سے پائے جاتے ہیں یا خطرے کے آثار ظاہر ہوتے ہیں تو ، وقت کے ساتھ طبی معائنہ کرنا یقینی بنائیں۔