سرد انکیوبیشن کی مدت کا کیا مطلب ہے؟

سرد انکیوبیشن کی مدت کا کیا مطلب ہے؟

نزلہ روزمرہ کی زندگی میں سب سے عام بیماریوں میں سے ایک ہے ، لیکن بہت سے لوگ نزلہ زکام کی انکیوبیشن مدت کو نہیں سمجھتے ہیں۔ انکیوبیشن مدت سے مراد اس مدت سے مراد ہے جب ایک روگزن نے انسانی جسم پر حملہ کیا جب طبی علامات ظاہر ہوتے ہیں۔ نزلہ زکام کی انکیوبیشن مدت کو سمجھنے سے آپ کو نزلہ زکام کو بہتر طور پر روکنے اور ان کا علاج کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ یہ مضمون گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ سردی انکیوبیشن کی مدت کے معنی ، علامات اور روک تھام کے اقدامات کا تفصیلی تجزیہ کیا جاسکے۔

1. سرد انکیوبیشن پیریڈ کی تعریف

سردی کی انکیوبیشن مدت سے مراد وہ وقت ہوتا ہے جب سے وائرس انسانی جسم پر حملہ کرتا ہے جب واضح علامات (جیسے چھینکنے ، بہتی ناک ، گلے کی سوزش وغیرہ) ظاہر ہوتے ہیں۔ انکیوبیشن کی مدت وائرس کے مابین قدرے مختلف ہوتی ہے ، لیکن عام طور پر 1-3 دن ہوتی ہے۔ مندرجہ ذیل عام سرد وائرس کے انکیوبیشن ادوار کا موازنہ ہے۔

2. نزلہ زکام کی انکیوبیشن مدت کے دوران علامات

انکیوبیشن کی مدت کے دوران ، جسم میں ابھی تک واضح علامات نہیں ہوسکتے ہیں ، لیکن وائرس جسم میں بڑھ گیا ہے۔ کچھ لوگوں کو انکیوبیشن کی مدت کے دوران ہلکی تکلیف کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے ، جیسے تھکاوٹ ، خشک اور خارش والی گلے وغیرہ۔ مندرجہ ذیل ابتدائی علامات ہیں جو انکیوبیشن کی مدت کے دوران ہوسکتی ہیں۔

3. نزلہ زکام کے انکیوبیشن مدت کے دوران وائرس کے پھیلاؤ کو کیسے روکا جائے

چونکہ انکیوبیشن کی مدت کے دوران مریضوں کو واضح علامات نہیں ہوسکتے ہیں لیکن وہ پہلے ہی متعدی ہیں ، لہذا احتیاطی تدابیر خاص طور پر اہم ہیں۔ پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے بحث کی گئی ہے۔

1.ہاتھ کثرت سے دھوئے: اپنے ہاتھوں کو صابن اور بہتے ہوئے پانی سے کم از کم 20 سیکنڈ تک دھوئے ، خاص طور پر عوامی اشیاء کو چھونے کے بعد۔

2.ماسک پہنیں: ہجوم والے مقامات پر یا اعلی انفلوئنزا کے موسم میں ، ماسک پہننے سے انفیکشن کے خطرے کو مؤثر طریقے سے کم کیا جاسکتا ہے۔

3.استثنیٰ کو بڑھانا: متوازن غذا ، اعتدال پسند ورزش ، اور مناسب نیند جسم کی مزاحمت کو بہتر بنا سکتی ہے۔

4.بیمار لوگوں سے رابطے سے گریز کریں: سرد مریضوں کے ساتھ قریبی رابطے کو کم کرنے کی کوشش کریں ، خاص طور پر انکیوبیشن کی مدت میں۔

4. نزلہ زکام کی انکیوبیشن مدت اور کوویڈ -19 کے انکیوبیشن پیریڈ کے درمیان فرق

حال ہی میں ، کوویڈ -19 وبا میں تبدیلیوں کے ساتھ ، بہت سے لوگوں کو نزلہ زکام کی انکیوبیشن مدت اور کوویڈ 19 کے انکیوبیشن پیریڈ کے درمیان فرق کے بارے میں سوالات ہیں۔ یہاں ان دونوں کا موازنہ ہے:

5. خلاصہ

نزلہ زکام کی انکیوبیشن مدت انسانی جسم میں ٹھنڈے وائرس کو دوبارہ پیش کرنے کے لئے ایک اہم مرحلہ ہے۔ اس کی خصوصیات کو سمجھنے سے جلد پتہ لگانے اور روک تھام میں مدد مل سکتی ہے۔ انفیکشن کا خطرہ اکثر ہاتھ دھونے ، ماسک پہنے ، اور استثنیٰ کو بڑھانے سے مؤثر طریقے سے کم کیا جاسکتا ہے۔ ایک ہی وقت میں ، الجھن سے بچنے کے لئے نزلہ زکام اور کوویڈ 19 کے انکیوبیشن پیریڈ کے درمیان فرق پر توجہ دینا ضروری ہے۔ مجھے امید ہے کہ یہ مضمون ہر ایک کو سرد موسم سے بہتر طور پر نمٹنے اور صحت مند رہنے میں مدد کرسکتا ہے۔